泰然自若 [tài rán zì ruò]

不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

安之若素 [ān zhī ruò sù]

安：安然，坦然；之：代词，指人或物；素：平常。安然相处，和往常一样，不觉得有什么不合适。

安然若素 [ān rán ruò sù]

（遇到不顺利情况或反常现象）像平常一样对待，毫不在意。形容面对困境毫不介意，心情平静。安：安然，坦然；然：代词，指人或物；素：平常。

哭笑不得 [kū xiào bù dé]

哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

忐忑不安 [tǎn tè bù ān]

忐忑：心神不定。心神极为不安。

六神无主 [liù shén wú zhǔ]

六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

惊惶失措 [jīng huáng shī cuò]

失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

拍案而起 [pāi àn ér qǐ]

一拍桌子猛地站起来。形容非常愤慨。

寝食不安 [qǐn shí bù ān]

睡不好觉，吃不好饭。十分忧虑担心的样子。

食不甘味 [shí bù gān wèi]

甘味：感到味道好。吃东西都觉得没有味道。形容心里有事，吃东西也不香。

神思恍惚 [shén sī huǎng hū]

神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。

仓皇失措 [cāng huáng shī cuò]

仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。

自相惊扰 [zì xiāng jīng rǎo]

自己人互相惊动，引起骚乱。

自相惊忧 [zì xiāng jīng yōu]

自己人互相惊动扰乱，造成不安。